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「ワカメはハゲに効かない!?」 薄毛に関する7つの伝説を医学博士が徹底解説!

「胸毛やヒゲが濃い人は、薄毛になりやすい」「薄毛は遺伝する」そんな都市伝説のように伝わる薄毛の噂。実際はどこまで本当なのでしょうか。

また「薄毛」といえば「メタボ」と並んで、男性の悩みのツートップを争います。しかし世の中の男性は、こういった噂をどこまで信じているのでしょうか。

今年8月に男性専門医としてリニューアルした「ゴリラクリニック 池袋本院」が調べたアンケート結果によれば、世の中の男性が信じている「薄毛に関する噂」と、医学的にみた事実にギャップがあることがわかりました。

アンケート結果と同院顧問の久保明医学博士による解説をまとめてみましょう。しかしその前に男性の薄毛に関しての基本知識をおさらいです。

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画像出典:http://www.ac-illust.com/

 

薄毛・脱毛の3つの種類

薄毛には大きく分けて3つの種類があります。まず「AGA(男性型脱毛症)」。進行性の脱毛症で男性の最も多くがこの症状で悩んでいます。主な要因に男性ホルモンが関係していることから付けられた名称で、思春期以降に前頭部もしくは頭頂部、あるいはその両方からゆっくりと時間をかけて進行していくのが特徴です。

次に「円形脱毛症」。これは急に正常に生えていた毛髪が円または楕円型に抜けてしまう症状です。自覚症状なしで突然起こる症状で、まだ医学的な解明はされていませんが、一般的には「自己免疫機能」と「精神的なストレス」の2種類の要因が関わっていると考えられています。

最後に「炎症による脱毛」。これは生活習慣などによる炎症が原因で抜けてしまう症状です。

薄毛に関する7つの伝説

①「遺伝でハゲる」は本当?

ゴリラクリニックのアンケートによれば、男性の80%以上が薄毛は遺伝であると考えていることがわかりました。しかし実際は、円形脱毛症はもちろんAGAの場合も100%遺伝が原因とは断言できません。AGAは男性ホルモン・遺伝的要因・加齢という3つの要素が複雑に絡んだ上に、生活習慣などの要素も影響するからです。「遺伝」と「遺伝子」は似ているようで異なるもの。実は「薄毛の遺伝子」というものは存在しないのです。

②「体毛が濃いとハゲる」は本当?

胸毛や体毛が濃いとハゲると思っている人は約60%でしたが、これはAGAの場合あながち嘘とは言い切れません。なぜならAGAの場合男性ホルモンの中でも男性に必要不可欠な「テストステロン」が、脱毛を促す還元酵素によってヘアサイクルを乱す物質に変換されてしまい、結果的に髪を細く抜けやすくします。特に額の生え際などはこの症状が起こりやすく、薄毛になりやすいといえます。

③「スカルプケアや育毛剤はハゲに効く」は本当?

世の中の男性の多くはスカルプケアや育毛剤の効果を期待しており、約72%の人が「スカルプケアは薄毛予防に効果がない」にNoと回答しました。しかし残念ながらAGAの場合男性ホルモンが影響することから、スカルプケアだけでは大幅な薄毛の改善は難しいというのが医学的な見方です。ただし、皮膚炎や血行不良などによる薄毛には多少の影響はあるとみられています。もちろんスカルプケアだけに頼らず、頭皮を清潔に保ったり食事を見直すなど生活習慣を整えることも大切ですね。

④「ワカメはハゲに効く」は本当?

ワカメなどの海草類を小さい時に髪に良いからと教えられた人も多いと思います。約68%程の男性も「ワカメや海草類は髪に良いと思う」と答えています。そう教えられてきたのは海藻に含まれるミネラルのためだと思われますが、実際は髪を増やすほどのミネラルは含まれていません。発毛には解決できる一つの食材、ではなく毎日バランスのよい食事と生活習慣が必要です。

⑤「不摂生はハゲる」は本当?

喫煙・飲酒・睡眠不足といった不健康の代表といった生活習慣。やはり毛髪にも良くない影響を及ぼすと思っている人は多く、約85%の人が薄毛の原因になると考えていることがわかっています。事実、これらの生活習慣は髪に悪影響を及ぼし、特に喫煙や飲酒による血行不良は毛根にダメージを与えますし、最も成長ホルモンの出る時間に夜更かしをしてしまう睡眠不足もやはり毛髪の成長を妨げてしまいます。

「ストレスでハゲる」は本当?

今回のアンケートでもっとも「そう思う」が多く約95%を占めたのが「ストレスが薄毛に影響すると思う」でした。AGAの場合は精神的なストレスによって薄毛がより進行するということはありませんが、円形脱毛症の場合は影響を受けると考えてもおかしくありません。「自己免疫機能」と「精神的ストレス」が深く関わっていると考えられている円形脱毛症は、「ストレスでハゲる」といっても過言ではありませんね。

美肌や薄毛治療など男性のあらゆる悩みを解決するゴリラクリニックでは、医学的な観点で薄毛治療を行います。「成長因子導入再生法」や「ノンニードルガン HARG(ハーグ)浸透注入療法」など最新の治療方法を用いて、男性の大きな悩みである薄毛対策を行います。

最近額が広くなったような気がする、周りに薄毛を心配されている、といったお悩みを抱えている方は一人で悩まず一度治療のプロに相談してみましょう。

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≪男性専門院≫ ゴリラクリニック 池袋本院

 

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