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胸の大きさが気になるなら! ロングヘアーがオススメな理由

「髪の長きは七難を隠す」ということわざがあるように、女性の美しくて長い髪は、それだけで人目を集め、気になるコンプレックスをカバーしてくれる頼もしい存在です。

コンプレックスにこだわっている人より、自慢できる部分・魅力のある部分を増やしていく努力をする人のほうが、魅力的に見えます。

胸がコンプレックスなら、ロングヘアーがオススメ!
画像出典:Dreamstime.com

美髪を育てる食べもの

美髪を育てる食べものといえば、髪の新陳代謝を活発にしてくれるワカメや昆布など、ミネラル豊富な海藻類。
その他に髪にいいとされる食べものは、例えばマグロ・豚肉・豆腐などのタンパク質が豊富な食べ物。

髪の毛のほとんどの成分・ケラチンはタンパク質からできているため、キレイな髪を育てるためには積極的にとっていきたい栄養です。

また、牡蠣や納豆、レバーに含まれる亜鉛も、髪の新陳代謝にとって大切。
髪を健やかに伸ばすためにも、抜け毛予防の意味でもとっていきたい食べ物です。
美髪を育ててくれる食べ物を中心にして、日々の献立を考えてみましょう。

ロングヘアーに育てるなら、髪のダメージに気をつけよう

美しいロングヘアーにしたいなら、まずは日々の習慣をチェックしましょう。日常的なヘアケアが、髪に影響を与えているからです。

特にパーマやカラーリングは、髪をきれいに見せてくれるものの髪に与えるダメージも大きくなります。
またドライヤーも髪へのダメージを与えています。

ドライヤーをかける時は、ヘアオイルで髪の毛のキューティクルを保護してからかけることで、髪が傷みにくくなります。
また、パーマなら薬液が比較的少なくて済むクリープパーマや、エアウェーブ等を選ぶとよいでしょう。

髪は熱を与えるとキューティクルが開くため、髪の毛にダメージが加わりやすい性質があるのですが、逆に髪の毛に何かをしみ込ませたい時は髪の毛のキューティクルが開いた状態で行うのがベスト。トリートメントをするなら、入浴中や洗髪後のまだ髪の毛が温かい状態で行ってみてください。

後ろ姿がキレイに見える! ロングのヘアスタイル

まっすぐストレートも後ろ姿が魅力的に見えますが、その他にも後ろ姿がかわいく見えるヘアスタイルがあります。

シャギーのレイヤースタイル
髪の毛に、動きや軽やかさを出してくれる。

フェアリーウェーブ・ロング
髪の毛のやわらかい質感がよく出る。

スウィート・ロング
自然で無造作なカールがかわいいロングスタイル。

ヘアスタイルは、後ろ姿のキレイさも意識しながら選んでみてください。
ロングヘアーが美しい女性の後ろ姿にドキッとする男性は、たくさんいます。

長くて美しい髪は、それだけで人目を引くため、他人の視線を胸から髪に集めることもできます。ぜひ「美しい髪を育てる時間」を作ってみましょう!

(enJOY Complex編集部)

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