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20131210_pyoko_ぽっちゃり×ファッション~ぽっちゃりさんがやってはいけないコーディネートの落とし穴!!〜
ぽっちゃりさんの夢と現実 ぽっちゃり体型だって、いろんなおしゃれがしたい!! そう思った経験があるぽっちゃりさんは、少なくないと思います。 実際に、果敢にさまざまなファッションに挑戦してみたかたもいるでしょう。でも、あなたのイメージした「な

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なんちゃってのローカロリーフードでカロリーオーバーを回避しよう!
ダイエットしたい訳じゃないけれど、これ以上は太りたくない。そんなぽっちゃりさんにお勧めの食事が、「なんちゃってフード」。 油分や糖分、カロリーが多い食べ物で、本当は食べたいけれど毎食は食べられないようなものがある時は、「なんちゃってフード」

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