「老け」の記事一覧

ヨガで10歳若返り?驚きのアンチエイジング効果とは

年齢はほとんど変わらないのになぜか若々しく見える人っていませんか?もしかしたらその人はヨガをしているのかもしれません。ヨガというとダイエット効果をイメージする方も多いかもしれませんが、実はヨガには人に若々しさを与える、ア・・・

アンチエイジングの本当の意味、その方法とは

女性も男性も、年齢を重ねるにつれてお肌や体に変化を感じるようになります。20代前半までは全く気にならなかったような事が、20代後半辺りから、徐々にお肌や体の変化が現れ始めます。多くの女性は30歳辺りから、肌や体の明らかな・・・

若作りは間違い! 30歳をすぎたらしてはいけないメイクのポイント

少しでも綺麗に見せたい、綺麗に見られたい。できれば少しでも若々しく、できれば少しでも瑞々しく……。そう思いながら毎日メイクをしている人も少なくないのではないでしょうか。 でも、ちょっと待って! 若々しく見せたいと思うあま・・・

老けて見えない「イキイキした人」ってどんな人?

老けた人とそうでない人との違いを、じっくり観察して意識してみたことはあるでしょうか。 鏡に映る自分を見て「老けたな」と思う時は、顔のシワやたるみ、肌のくすみから感じることが多いと思います。 しかし、他人を見て「老けたな」・・・

老けの原因はタバコ? 美と健康を手に入れるための禁煙術

はじめに ヘビースモーカーの上司、何だか最近老けて見えるな……そう思ったことはありませんか? 実はたんなる気のせいではないようです。 画像出典:photo-ac.com 双子で実証済み…急速に老化するスモーカーズフェイス・・・

消えないクマ…それは「黒クマ」かも! スッキリ改善して老けにサヨナラしよう

目の下のクマが消えにくくなると、老けてみられがちですよね。もし以前より消えにくくなったとかんじたら、それはもしかすると「黒クマ」かもしれません。 普通のクマと黒クマの違い、知っていますか? 画像出典:Dreamstime・・・

老けた体は疲れ目から。適切なケアで目をいたわろう! 

「最近、首や肩のコリがとれない」「頭痛がひどい」「集中力が落ちている」そんな症状を、「年のせい」で片付けていませんか? もしかしたらその症状は、年のせいではなく「疲れ目」からきているのかもしれません。   画像・・・

考え方を変えて、老けない体を手に入れよう

宮沢りえさん、後藤久美子さんなど、40代を超えて年を重ねるにつれて、より美しく、魅力的になっていく人がいます。 実際の年齢よりも若く見えるためには、プロの技術も必要ですが、年齢を感じさせない「心」も大切です。「私なんて」・・・

老化を進める2大物質に立ち向かう強い味方、アーモンドを食べて健康で若々しい身体を手に入れる

はじめに アーモンドは、カロリーが高いからということでダイエットの大敵とされてきました。しかし、アーモンドの栄養素が細かく分かってくるにつれて、ダイエットだけでなく老化を防止する高い効果を持っていることが分かりました。 ・・・

ダメージヘアでプラス5歳! ツヤツヤ健康ヘアで若返るための5つのステップ

アンチエイジングというとついメイクやファッションばかりに力が入ってしまいますが、もっともカンタンでで大きく印象を左右するのが”髪の毛。 自分では見えないバックスタイルや遠くからでもわかりやすいポイントで、髪の毛が傷んでい・・・

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