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体重が重いわけではないのに、なぜかぽっちゃり体型になっている……そんな方は、もしかすると太ももに原因があるのかもしれません。 「記念写真もバッチリ! ぽっちゃりさんが後悔しない写真うつりのコツ! 」でもご紹介したとおり、見た目の体型は実際の体重ではなく、腕や足など洋服から出ている部分で判断されることがあります。 なかでも太ももは、いつの間にかぽっちゃりとお肉が付いてしま…

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目の周りの皮膚は薄く、体の不調が出やすい場所です。まぶたがむくんで、「アイメイクがイマイチ」、「まぶたがむくんでいるからやる気が出ない」なんてことも。 実は、冷え症からくる体のむくみが『まぶた』にも影響しているんです。 画像出典:ぱくたそ  

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メイクの前に、どんなスキンケアをしていますか? ローションで肌を整える? 美容液までしっかりつける? 朝の時間に、マッサージまでしている人は、どのくらいいらっしゃるでしょうか。 肌の調子を整える「朝マッサージ」は、メイクのノリがぐぐっと上がる魔法の技!朝の新習慣としてオススメなマッサージのメリットや、簡単な方法をご紹介します。 画像出典:Dreamstime.com

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夏は“体型を隠したい”と思っても、デザイン自体が露出の多いファッションになる季節です。なかでも、多くの女性が気になるのが“脚”。スッキリとしたきれいな脚にあこがれながらも、あきらめている人も多いのではないでしょうか。 しかし、実は脚の太さは“むくみ”からきていることが多いもの。適度な運動とマッサージで、今よりスッキリした脚を手に入れることができるのです。 画像出典:pa…

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