エンジョイコンプレックス -コンプレックスを楽しもう-

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人間の体は、様々な細胞が組み合わさってできています。ではその細胞は何から作られているかといえば、「食べ物」ということになります。 私たちが毎日、何を食べているか、どのように栄養を摂取しているかによって、人の体は変わってきます。この変化が目に見えてわかりやすいのが、実は髪の毛です。 生き物はまず、生命を維持するということを最優先に体を作るため、栄養が不足したり、ストレスな…

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朝、鏡を見た瞬間に気持ちが落ち込んでしまう2大要因といえば、むくみとクマですね。特に、青いクマは顔色を悪く、疲れているように見せてしまいます。 目元用の美容液を使ったり、コンシーラーで隠したりと、毎朝クマと格闘している人も多いでしょう。 そこで、最新のメイクテクニックとともに、青クマに効果のあるマッサージをご紹介。できてしまったからとあきらめるのはまだ早いですよ。 画像…

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薄着VSぽっこりお腹! あなたは大丈夫? だんだん暖かくなってくる季節。分厚いコートもしまって、服装も少しずつ軽くなってきますが……。薄着になってくると、ぽっちゃりさんが気になるものがありますね。それは、お腹。寒い時期は重ね着でごまかせていたぽっこりお腹。「頑張ってダイエットしなきゃ……」と今からユウウツな気持ちになっているそこのあなた! あなたのぽっこりお腹、ダイエッ…

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夜は何時頃にご飯を食べていますか? 「仕事の都合でいつも21時以降」、そんな方も多いのではないでしょうか? 遅い晩ご飯は体に悪いと聞いたけれど、スケジュール的に無理……。そんなふうに悩んだことはありませんか? でも、本当は「深夜のご飯だから太る」わけではありません。 太るような食べ方をしているから太るのです。 あなたの周りの人を見てみてください。不規則な時間に食事をとっ…

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目の周りの皮膚は薄く、体の不調が出やすい場所です。まぶたがむくんで、「アイメイクがイマイチ」、「まぶたがむくんでいるからやる気が出ない」なんてことも。 実は、冷え症からくる体のむくみが『まぶた』にも影響しているんです。 画像出典:ぱくたそ  

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