エンジョイコンプレックス -コンプレックスを楽しもう-

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本当に良いのか!? 「ぽっちゃり」ブーム ぽっちゃりさん専門の洋服ブランド、ぽっちゃりさんがモデルをしているファッション誌、ぽっちゃりな芸人さんが司会をつとめるテレビ番組……。  つい前までは考えられなかったような、ぽっちゃりさんブーム。今、最強のモテ要素は「ぽっちゃり」だと言っても過言ではないと思います。  しかし、ブームだからこそ、ちょっと立ち止まって、考えてみてく…

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何事も準備が大切。これはダイエットにも当てはまることです。勢いで始めたダイエットは必ずどこかで挫折してしまったり、ひずみを残してしまうものです。それは、体自体がダイエットを始める準備ができていないからかもしれません。今回は、体の準備に関係する「生体リズム」について紹介します。 画像出典:http://www.ashinari.com/2009/05/07-019056.…

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