エンジョイコンプレックス -コンプレックスを楽しもう-

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気候も夏らしくなってきて、タートルやハイネックなどの重めのトップスから、キャミソールが活躍する時期が近づいてきました。 しかし、ちょっと気になることが。それは、胸のボリュームが足りないことによる、胸元のパカパカ。 胸が見えるのも嫌ですが、胸が小さいから仕方ないと思われるのはもっと嫌。パカパカしないキャミソールの着こなし法を探してみましょう! 画像出典:photo-ac.…

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充分に痩せている女性でも、意外と気にしている人が多いのが“肩幅”。 筋肉や脂肪と違って骨格は変えることができないので、コンプレックスの1つになっているようです。特に薄着になる夏のファッションでは、肩幅の広さが目立ってしまうこともあります。 そこで、肩幅が気になる女性のために“ちょっと華奢に見える夏ファッション”をまとめてみました。 画像出典:Dreamstime.com

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気温の上昇に伴って肌の露出が多くなる季節になってきましたね!でも、開放的な気分とは裏腹に、寒いあいだ洋服に隠れていた下っ腹が心配で、とてもじゃないけど衣替えなんてできないなんて人も…。 ぽっこり下腹部の原因は、体脂肪の増加、筋力低下、骨盤のゆがみ、腸のトラブルなど多様です。原因が多様なのですから、対策もさまざま。今回は、食生活からぽっこり下腹部をみつめてみましょう! 画…

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毛穴シートやピーリングなどでケアをしているのに、毛穴の黒ずみが解消できないという人も多いのではないでしょうか。 特に夏は、「毛穴が開きやすい」、「汚れやすい」と感じている人も多いと思います。きちんとしたケアで、毛穴の黒ずみを解消しましょう! 画像出典:Dreamstime.com

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一緒にいる人が表情が豊かだと、自分まで楽しくなりますよね。その一方で、表情が少ないと何を考えているのか分からない人がいます。 どんな時も表情が変わらない、うまく笑えないというのは、顔の筋肉が凝り固まっている事が原因です。また、それぞれの顔の筋肉には役割があるのですが、どこかに癖やゆがみが出来ると、それがシワやたるみの原因になります。 ふだん動かさない部分も表情筋トレーニ…

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メタボな人は薄毛になる可能性がある、と言われます。それは、食事で摂り過ぎてしまう油分や、汗が頭皮の毛穴に詰まってしまい、抜け毛が促されてしまうという理由。 しかし、それを聞いて慌ててダイエットを始めようという人は、ちょっと待ってください! ダイエットのやり方次第で、逆に薄毛になる可能性もあるのです。 食事を制限するダイエットは誰でも簡単にできるように見えますが、どの栄養…

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