「生活習慣」タグの記事一覧(2 / 2ページ)

爪は内面を映す! カラダの芯からきれいになって美爪を目指そう

日焼け止めや保湿で、夏の手荒れ対策はバッチリ! という人も、うっかり見落としがちなのが、爪のケアです。 よく見たら、すでに表面に線が入ってでこぼこができていた! という人もいるのではないでしょうか。 そのままやすりで削っ・・・

朝の疲れ顔にサヨナラ! 青クマを撃退するメイクとマッサージ術

朝、鏡を見た瞬間に気持ちが落ち込んでしまう2大要因といえば、むくみとクマですね。 特に、青いクマは顔色を悪く、疲れているように見せてしまいます。 目元用の美容液を使ったり、コンシーラーで隠したりと、毎朝クマと格闘している・・・

ちゃんと交換してる?知らないともったいない薄毛と枕カバーの関係

抜け毛が気になってくると、朝起きた時に枕カバーを見るのがコワイもの。 しかし実は枕カバーについた抜け毛よりも、もっと気にしてほしいことがあるのです。 それが「枕」と「枕カバー」。 毎日同じ枕カバーを使っている、枕の高さな・・・

猫背を改善して美しいバストへ! 貧乳の原因となる姿勢を治す方法

ふと気が付くと、背中が丸くなっているなんて事はありませんか? 猫背と言われるこの姿勢、肩こりや腰痛を引き起こす原因になっています。 それだけでなく、「貧乳」まで引き起こす原因になっている事をご存知でしょうか。 姿勢を正す・・・

みるみる痩せて美体型をゲットできる 正しい姿勢を手に入れよう

スタイルの良い人は歩く姿も美しい……そんな風に思ったことがある人は少なくないでしょう。 実は、姿勢の正しさとスタイルには深い関係があるのです。 普段当たり前にしている立ち方や座り方、歩き方を思い出してください。 人間はど・・・

睡眠不足が招く3つの危険とは? ○○○ですっきり解決!

なんだか最近老けて来た。そう感じているあなた、睡眠不足が続いていませんか? 「忙しいんだから仕方がない」と諦めないで! 体や肌が受ける睡眠不足のダメージはあなどれません。 睡眠不足がもたらす「3つの危険」 若い時には、少・・・

骨盤のゆがみは貧乳のもと? 正しくリセットしてバストアップ

女性にとっての骨盤といえば、子宮を守ってくれている大切なもの。 この骨盤がゆがんでいると、子宮にも負荷がかかってきてしまうのです。 子宮というのは、バストを育てる女性ホルモン・エストロゲンと黄体ホルモンを分泌する器官です・・・

糖分の摂り過ぎで薄毛が進む!? 知られざる薄毛と糖分との関係

多くの方が「糖分の取り過ぎは体に良くない」というイメージを持っているのではないでしょうか。 しかし、「糖分の摂り過ぎは薄毛に良くない」というイメージを持っている方は、あまりいないのでは? 実は、糖分の摂り過ぎは薄毛に関係・・・

発毛を助けてくれるのは深い眠り! 深く眠るための4つのコツ!

毎日、きちんと眠れていますか? 薄毛には様々な原因がありますが、その中の一つが「睡眠不足」です。 眠っている間、人間の体は、自分自身のメンテナンスを行います。 この時、メンテナンスされる箇所は、臓器や脳など、生存するため・・・

薄毛とは違う! 髪のボリュームダウンを生活習慣で改善する方法

頭髪が薄くなったわけじゃないんだけど、全体的にボリュームがダウンして来たようで心配、という方。 薄毛かと聞かれれば「まだそうじゃない」と思いながら、不安が拭えないこともあるでしょう。 髪のボリュームダウンは、薄毛と同じよ・・・

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