エンジョイコンプレックス -コンプレックスを楽しもう-

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朝起きて鏡を見ると、髪に一筋の白いものを発見してしまった……。 そんな経験をお持ちの方は、男女問わずたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。早ければ20代、30代から目立つようになる白髪は、見た目年齢を老けさせる大きな原因の一つ。しっかりとケアをして、若々しい姿を保ちたいですよね。 しかし、白髪については意外とわかっていないことも多いため、根も葉もない都市伝説が横行し…

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顔のシワやお腹のたるみなど、老化が気になる体の部位はたくさんありますね。 しかし、多くの人が見落としがちな部位があります。それが、首。 顔と一緒で、よく他人に見られる部分でありながら、ケアを忘れられがちです。その結果、顔は年相応なのに首だけ老けてしまった、なんてことも……。 首にシワが出ていたり、首周りの肌が乾燥している、コリやだるさを感じているという人は赤信号!今すぐ…

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女性にとって、肌の調子はその日の気持ちを大きく左右するくらいの重要なポイントです。そのために、高価な化粧品を購入したり、エステやサロンなどでお手入れをするわけです。 しかし、肌というのも生き物なので、外から美容成分を取り入れようとしても、なかなか思うようには効果が出ないことがあります。 実は、スキンケアの前に肌のために見直したいのが、睡眠です。 画像出典:Dreamst…

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日焼け止めや保湿で、夏の手荒れ対策はバッチリ! という人も、うっかり見落としがちなのが、爪のケアです。よく見たら、すでに表面に線が入ってでこぼこができていた! という人もいるのではないでしょうか。 そのままやすりで削って平らにすればいい、と思った人は、ちょっと待って! それでは爪を傷めてしまいます。 今回は爪のでこぼこの理由の仕方を知って、指先まで健康で美しい手を保てる…

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なんだか最近老けて来た。そう感じているあなた、睡眠不足が続いていませんか? 「忙しいんだから仕方がない」と諦めないで! 体や肌が受ける睡眠不足のダメージはあなどれません。 睡眠不足がもたらす「3つの危険」 若い時には、少しの寝不足くらいでは平気だったかもしれません。睡眠が足りなくて体がきついと感じ始めたら、そこが「体の曲がり角」のサインと言えます。 不足した睡眠は、決し…

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多くの方が「糖分の取り過ぎは体に良くない」というイメージを持っているのではないでしょうか。しかし、「糖分の摂り過ぎは薄毛に良くない」というイメージを持っている方は、あまりいないのでは? 実は、糖分の摂り過ぎは薄毛に関係すると言われています。甘いモノが大好き! という方にとっては、ショックなニュースかもしれませんね。今回は、そんな知られざる薄毛と糖分との関係についてご紹介…

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