エンジョイコンプレックス -コンプレックスを楽しもう-

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夕食をきちんと食べても、夜ふかしをしていると小腹が空くことがありますよね。 ここで食べたらダイエットが水の泡!と分かっていても、空腹だと寝ることもできないし、ため息をつきながらついついおやつを口にしてしまう人もいるのではないでしょうか。 画像出典:photo-ac.com

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小さい頃は一日がびっくりするほど長かったのに、年を重ねるにつれて、あっという間に一年が終わってしまっている……。こうした経験は、大人たちの大半が経験しているのではないでしょうか。 理由は体内時計の変化など諸説ありますが、新たに経験することや、刺激的なことが少なくなっているからだと考える説もあるようです。日常生活で新たな発見や刺激が得られにくいなら、思い切って旅行に出かけ…

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不規則な食生活・寝不足・疲れの影響なんて何も感じられなかった10代。 インスタント食品を食べるとニキビが出来やすくなり、乾燥が気になって保湿にこだわり始める20代。ハリやツヤが感じられなくなって、一度肌荒れすると治りにくくなってくる30代の肌。 年代別にさまざまな肌トラブルがありますが、「いくつになっても美しくありたい」という女性の想いは、年齢を問わず同じだと思います。…

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すれ違ったときに、ふわっと良い香りのする人は魅惑的ですよね。 ふだん、自分の匂いを意識したことはありますか?香水をつけているから大丈夫だと思っていませんか? 自分では気づきにくい自分の匂い。もしかしたら、無意識のうちに周囲に悪臭をふりまいているかもしれません。 画像出典:Dreamstime.com

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スタイルの良い人は歩く姿も美しい……そんな風に思ったことがある人は少なくないでしょう。実は、姿勢の正しさとスタイルには深い関係があるのです。 普段当たり前にしている立ち方や座り方、歩き方を思い出してください。人間はどうしてもラクなほうへと流れてしまいがちですが、左右どちらかに重心をかけたり、脚を組んだり、ペタンペタンとだらしなく歩いていませんか。 長い間続けてきた、そう…

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