エンジョイコンプレックス -コンプレックスを楽しもう-

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ふと鏡を見たら、思ったより老けた顔がそこにあった…… 実は、年齢に関係なくこんなショックを受けたことがあるという人は多いようです。仕事で疲れていたり、辛いことがあったりすると、「老化」を感じる瞬間が増えてしまいます。 「老化」と密接な関係にあるのは「栄養」です。もしかしたら、老けたと感じている時には、栄養がきちんと摂れていないのかもしれません。ハッとしたらすぐに、若さを…

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本格的な牡蠣のシーズンが始まりました。オイスターバーや牡蠣小屋、自宅の食卓などで、ぞんぶんにその美味しさを味わえる嬉しい季節です。海のミルクとも言われる牡蠣ですが、体に良いだけでなく、薄毛にも効果があることを知っていますか? 画像出典:http://www.photo-ac.com

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最近、若い人に増えているドライマウス。笑うと上唇が歯にくっついて降りてこない、話している時に口からクチャクチャと音がする、口が渇いて飲み物がいつも手放せない、などの症状に覚えはありませんか? 気が付いたらいつも口が開いているという人も要注意。口呼吸はドライマウスの最大の原因とも言われています。 画像出典:Dreamstime.com

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運動が苦手、スポーツをしないからダイエットが出来ない、でも痩せて綺麗になりたい、と思いながら過ごしていませんか? そんな皆さんにオススメなのが「白湯ダイエット」。寒くて身体を動かすのが面倒くさくなりがちな今の季節にもぴったり!この機会にぜひチャレンジしてみましょう。 画像出典:Dreamstime.com

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季節の変わり目は、抜け毛が気になる季節です。特に秋は、夏の間にためてしまった肌疲れや紫外線ストレスが一気にあらわれやすく、頭皮の肌荒れや抜け毛が目立ちやすくなります。 日々のヘアケアには十分注意するとともに、発毛を促すと言われている食材「豆腐」で、食べるヘアケアをしてみてはいかがでしょうか? 豆腐の効果を十分に活用できる、おいしいレシピをご紹介します。 画像出典:pho…

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肌荒れを気にするのは女性だけ。そう考えている男性は、女性から「スキンケアがなってない」と言われているかも!? 株式会社ネオマーケティングが2014年8月に発表した「夫の身だしなみに関する意識調査」によると、結婚後に女性が残念だと感じた男性の見た目の変化について、3番目に多かったのがシミやシワ、顔のテカリや無精髭など、主に肌の変化に関するものでした。 男性側が気にしていな…

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