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肌荒れの時にオイルなんて飲んだら、肌がべとべとになって余計に悲惨なことになりそう! と思うかもしれませんが、実この「オイルを飲む」という方法は立派な美容法。 なぜ「オイルを飲む」と肌にいいのか、またどんなオイルを選べば肌に効果があるのかなど、オイルについてのあれこれをご紹介します。 画像出典:Dreamstime.com      

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「食べてはいけない」と思われがちな植物の種ですが、中にはおつまみとして食べられる美味しい種もあれば、美容や健康に役立つ種などもあります。 そこで、いろいろな植物の種の中で、肌にいいとされる種の利用法をまとめてみました。 野菜や果物から取り除いた種も、捨てずにこんな方法で再利用してみてはいかがでしょうか。 画像出典:http://www.ashinari.com/2013…

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