考え方を変えて、老けない体を手に入れよう

1. 「女性ウケ」を封印

異性の目を気にしてばかりいると、洋服やメイクなどは守りに入ってしまいがちです。しかし、あるていど年齢を重ねてきたのであれば、「男性へ媚びていると思われるのではないか」という考え方は封印して、自分の着たいと思った洋服を着るようにしましょう。

自分でどんな洋服を着たらいいのか分からないと思っている人は、ファッションのプロである店員さんやおしゃれな友人に、洋服を選んでもらう事もオススメです。それが、「他人ウケ」を意識したファッションから脱出するチャンスになります。自分の個性を表現する洋服や髪型をする事で、自分の中の美意識、新しい魅力、自信を得るきっかけとなるでしょう。

2. 行動範囲を広げる

自分の１週間の行動範囲を思い出してみて、誰とどこで何をしたのかを考えてみて下さい。同じ場所、同じ店に行っているだけでは、新しい出会いはなかなか訪れません。

少しだけ行動範囲を広げると、「素敵な着こなしの人」「立ち居振る舞いの素敵な人」など、これからの自分を輝かせるきっかけに出会えるかもしれません。

人は人に出会う事で成長すると言います。出会いを広げる事は、体と心を老けさせない刺激となり、さらに人生を楽しくします。いつもとは違うところに行くという考え方と行動で、新しい刺激を自分に取り入れてみましょう。

3. いつもとは違う自分を演出しよう

居心地が良い、自分の殻を破ってこそ、今の自分を進化させることが出来ます。
いつも、黒やグレーなどの暗い色の洋服を好んでいる人は、赤やオレンジなどの洋服を取り入れ、普段とは違う自分を演出してみましょう。

真面目で自分の殻を破れない女性には、普段しないような赤い口紅をつけて、いつもは立ち寄らないようなバーやお店に行く事をオススメします。また、普段着ないようセクシーな下着や、胸元があいた洋服にチャレンジするというのも、老けを食い止めるためにとても有効です。

まとめ

メイクを頑張って、顔だちを変える事よりも、考え方を変えて「顔つき」を変えてみませんか？　メイクに頼らなくても、心の底からあふれた自信が、魅力的な「顔つき」となって、女性を輝かせるのです。

現状維持のままでは、老ける事を食い止める事はできません。老けたくないと思うなら、いつもと違う考え方をして、自分に刺激を与え、新しい自分にチャレンジしてみましょう。大人になった女性だからこそ出来る冒険は、心と体を元気にしてくれます。