「生活習慣」タグの記事一覧

育乳でムリせずきれいにバストアップ! 今日から始める美乳への4ステップ

「胸を大きくする」というと豊胸手術やサプリメントなどが取り上げられがちですが、誰でもカンタンにできる方法で今の胸を少し大きくできる可能性があります。 「胸の大きさは生まれつきのもの」と思って基本的な対策も取っていない人が・・・

バストアップに効く食べ物がある! 美味しいフルーツで美乳を目指そう

美しく豊かなバストは多くの女性の憧れです。決して大きさがすべてではありませんが、若いうちはやはり、小さいより大きい方が良いと思いがちかもしれません。 美乳に憧れるあなたに、バストアップに効くフルーツをご紹介しましょう。 ・・・

ダイエットが成功しない原因は睡眠の質にあった! 知っておきたい血糖と睡眠の関係

はじめに 男女ともに、ぽっちゃりの悩みを抱えている人にとって、ダイエットは永遠のテーマでしょう。 色々なダイエット法を試してもうまくいかない、一時的にはうまくいってもまた元に戻ってしまう……。もはや、いくらダイエットをし・・・

寝るだけでバストアップ! これぞ新しいバストケア理論

胸の大きさは生活習慣で変わるのか。 バストの大きさは遺伝によるもの、と簡単に片付けてしまいがちですが、実際には生活習慣も体型に影響を与えているのではないかといわれています。 画像出典:Dreamstime.com 「寝る・・・

ちゃんと交換してる?知らないともったいない薄毛と枕カバーの関係

抜け毛が気になってくると、朝起きた時に枕カバーを見るのがコワイもの。 しかし実は枕カバーについた抜け毛よりも、もっと気にしてほしいことがあるのです。 それが「枕」と「枕カバー」。 毎日同じ枕カバーを使っている、枕の高さな・・・

猫背を改善して美しいバストへ! 貧乳の原因となる姿勢を治す方法

ふと気が付くと、背中が丸くなっているなんて事はありませんか? 猫背と言われるこの姿勢、肩こりや腰痛を引き起こす原因になっています。 それだけでなく、「貧乳」まで引き起こす原因になっている事をご存知でしょうか。 姿勢を正す・・・

みるみる痩せて美体型をゲットできる 正しい姿勢を手に入れよう

スタイルの良い人は歩く姿も美しい……そんな風に思ったことがある人は少なくないでしょう。 実は、姿勢の正しさとスタイルには深い関係があるのです。 普段当たり前にしている立ち方や座り方、歩き方を思い出してください。 人間はど・・・

糖分の摂り過ぎで薄毛が進む!? 知られざる薄毛と糖分との関係

多くの方が「糖分の取り過ぎは体に良くない」というイメージを持っているのではないでしょうか。 しかし、「糖分の摂り過ぎは薄毛に良くない」というイメージを持っている方は、あまりいないのでは? 実は、糖分の摂り過ぎは薄毛に関係・・・

発毛を助けてくれるのは深い眠り! 深く眠るための4つのコツ!

毎日、きちんと眠れていますか? 薄毛には様々な原因がありますが、その中の一つが「睡眠不足」です。 眠っている間、人間の体は、自分自身のメンテナンスを行います。 この時、メンテナンスされる箇所は、臓器や脳など、生存するため・・・

薄毛とは違う! 髪のボリュームダウンを生活習慣で改善する方法

頭髪が薄くなったわけじゃないんだけど、全体的にボリュームがダウンして来たようで心配、という方。 薄毛かと聞かれれば「まだそうじゃない」と思いながら、不安が拭えないこともあるでしょう。 髪のボリュームダウンは、薄毛と同じよ・・・

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