「自分磨き」タグの記事一覧

朝ストレッチですっきり美脚、むくみにサヨナラ!

全身のダイエットと違い、脚だけをスッキリさせる「脚やせ」は、食事制限やスポーツで得られるものではありません。 やみくもにスポーツをしていると、筋肉がついてかえって脚が太くなってしまうことも?! そこで今回は、脚やせにダイ・・・

短足なんて思わせない! 夏の脚長テクニック

夏なると露出度が高くなり、肌魅せや足魅せファッションを楽しむ女性が増えてきます。 最近は太ももの付け根ギリギリの短めのボトムスが流行しているので、今回は足をいかに美しく長く魅せられるのかという点を考えていきましょう。 生・・・

寂しいなんて言わせない! ゴージャスなすっぴん顔の作り方

大好きな彼の前では化粧を落としたくない。 すっぴんを見られたらがっかりされるのではないかと不安。 そう思っている女性はたくさんいます。 しかし、お付き合いが深くなればなるほど、自分の本当の姿を見せる機会も増えていくので、・・・

老け顔が気になったらチャンス!? 新しいヘアスタイルでイメチェンしちゃおう

年をとってくると、肌のたるみや笑いジワ、ほうれい線など、顔のあちこちに気になる部分が出てきます。 こんな時、お肌の老化を食い止める努力も大切ですが、思い切って「大人の女」にイメチェンして、今までの服装・小物・ヘアスタイル・・・

胸の大きさが気になるなら! ロングヘアーがオススメな理由

「髪の長きは七難を隠す」ということわざがあるように、女性の美しくて長い髪は、それだけで人目を集め、気になるコンプレックスをカバーしてくれる頼もしい存在です。 コンプレックスにこだわっている人より、自慢できる部分・魅力のあ・・・

マッサージを朝の新習慣に。メイクのノリがだんぜんアップ!

メイクの前に、どんなスキンケアをしていますか? ローションで肌を整える? 美容液までしっかりつける? 朝の時間に、マッサージまでしている人は、どのくらいいらっしゃるでしょうか。 肌の調子を整える「朝マッサージ」は、メイク・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ