昼と夜の使い分けが大事?ナイトブラで美乳&バストアップ!

バストのサイズや形に関係なく、バストを美しく保つ為に、ブラジャーは欠かせない存在です。ところが昼間当たり前のように身につけているブラジャーを、夜には外してしまう人が多いのが現状です。もしくは昼用ブラを夜も付けて寝る、なんていう事も…。しかし、昼間と睡眠中では体の状況が違うので、それに応じたブラジャーを身に付ける必要があります。今回は睡眠中のバストを守るのに適したナイトブラについてご紹介します。ナイトブラの存在は知ってるけど、いまいちつける意味がわからない、という方も多いと思われるので、その辺りの疑問も併せて解決していきたいと思います。

ナイトブラの効果って?

効果① クーパー靭帯を守る

バストは、クーパー靭帯というコラーゲンの線維束に支えられる事によって美しいお椀型が保たれています。このクーパー靭帯はとても繊細なので、揺れるがままに放っておくと、傷ついたり切れたりしてしまいます。クーパー靭帯は一度このような状態になると、2度と元には戻りません。つまり、就寝中にナイトブラなしで寝るのはとても危険なことなんです。バストは寝返りや重力で動きまわり、クーパー靭帯の負担となります。その結果、バストの形が崩れたり、下垂したりといった事態に。そんな事態を未然に防いでくれるのがナイトブラです。ナイトブラの補正下着効果で睡眠中に起こる衝撃からクーパー靭帯を保護し、バスト崩れや下垂を防いでくれます。

効果② バストアップ

バストの脂肪は他の脂肪よりも柔らかいので流れやすいという特徴があります。バストのボリュームがダウンした代わりに脇肉や背中の肉が増えたという方は、もしかするとバストが横へ流れているのかもしれません。でもナイトブラを付ければ大丈夫。ナイトブラには補正下着効果があり、脇や背中の脂肪をバストに寄せ集めると共に、バストの脂肪が横へ流れるのを防いでくれます。脇や背中のお肉はナイトブラで固定する事でそこに定着するようになるので、気づいたらバストアップしていた、なんていうことも。また、ナイトブラを身につける事によってバストの血行が良くなると、バストに必要な栄養素やホルモンがいき渡るので、胸の発育に繋がります。つまり、ナイトブラを身に付ける事はバストアップにとても効果的なんです。

効果③ 離れ乳・垂れ乳予防

ナイトブラはバストをすっぽり包み込み、補正下着効果でバスト本来の正しい位置でキープしてくれます。その補正下着効果により、離れ乳や垂れ乳の改善が期待できます。

効果④ 安眠促進

しっかりと眠っているつもりでも、体は無意識のうちに寝返りをうつ度に揺れるバストに対してストレスを感じているものです。ナイトブラは心地良い締め付けで優しくバストを固定してくれるので、そんなストレスは一切感じさせません。ナイトブラを付ければ補正下着効果を得ながら、快適に眠りに就くことができます。

効果⑤ 肩こり軽減

ノーブラや昼用ブラでは就寝時のバストを支えることができず、肩への負担となってしまいます。伸縮性の高いナイトブラは横向きやうつ伏せなど、その時の体勢に応じてバストを支えてくれるので、補正下着効果を得ながらも、肩こりの軽減に繋がります。肩紐の広いナイトブラを選ぶとより肩への負担は少なくなります。

昼用ブラじゃだめ?


ナイトブラはバストをキープするためにも重要な事がわかりましたが、正直、昼用のブラでも同じような気がしますよね。わざわざ昼用ブラとナイトブラを使い分ける必要があるのはなぜでしょうか?

・ナイトブラは夜の重力から守る構造
昼間は立ったり座ったり、重力が足元に向かって働く姿勢であることがほとんどです。その為、昼用ブラの多くは縦の重力からバストを守る構造でできています。しかし就寝時はどうでしょうか。仰向けだったり、横向きだったり、姿勢は様々です。ここで昼用ブラを使用してしまうと、様々な姿勢に対応できず、バストはどんどん崩れていきます。だからこそ、補正下着効果を持つ、ナイトブラの存在が必要になります。補正下着効果を持つナイトブラはあらゆる方向からの重力からバストを守る構造でできているので、どんな姿勢でもバストをしっかり支えてくれます。

・ナイトブラは着け心地抜群
昼用のブラは固いワイヤーが入っており、締め付け感の強いものがほとんどです。この強い締め付けは睡眠の質を落とす事に繋がります。バストは寝ている間に成長するのと言われてるので、睡眠の質を落とすという事はつまり、バストの成長の妨げともなります。一方、ナイトブラは補正下着効バッチリなのにノンワイヤータイプのものがほとんど。睡眠時に適した素材や構造で設計されているので、補正下着効果を得ながらも質の高い睡眠をとることができます。バストアップの為にも質の高い睡眠は欠かせません。

バストが小さくてもナイトブラは必要?

バストが小さいならケアする意味がないのでは?というのは大違いです。バストが小さいと言えど、Aカップはみかん2個分、Bカップは柿2個分の重さがあると言われています。その重量を固定せずに寝てしまうと、どんどん脂肪が流れてボリュームダウンしてしまいます。しかし逆にナイトブラの補正下着効果を利用し、正しくケアをすることはバストアップに繋がります。バストが小さいと悩むくらいならナイトブラの補正下着効果で正しくケアし、バストアップしちゃいましょう。

ナイトブラってダサくない?

ここまででナイトブラの必要性や効果はなんとなくお判り頂けたかと思います。でも正直なところ、ナイトブラってダサいとか、おばさんっぽいってイメージがありませんか?
確かに、従来のナイトブラは補正下着効果にばかり重点をおいたものが多く、正直可愛いものではなかったかと思います。しかしナイトブラが認知されてきたからなのか、最近のナイトブラは可愛いデザインのものがとても多いんです。例えば、花柄、ドット、ボーダー、レース地のナイトブラなど、昼用ブラに負けないくらい可愛いデザインのものが沢山あります。カラーバリエーションも豊富で、ピンク、ブルー、グリーン、イエローなど、自分の好みに合わせて選ぶことができます。最近ではモデルさんや芸能人がプロデュースするナイトブラ もあるらしく、可愛いナイトブラが続々と出てきています。可愛いナイトブラが多すぎて目移りしてしまうくらいです。しかもお値段もリーズナブルなものが多く、安いものだと1000円くらいで購入できてしまいます。可愛いデザインでこのお値段は驚きですよね。
でもここで気になるのがナイトブラの補正下着効果。可愛いデザインのナイトブラがこんな低価格で販売されていると、ついつい補正下着効果を疑ってしまいませんか?という訳でデザインにこだわった可愛いナイトブラを実際に使った人の口コミを集めてみました。はたして可愛いデザインのナイトブラでも補正下着効果は実感できるのでしょうか。

良い口コミ①

・良い口コミ①
デザインが可愛く、一目惚れして即注文しました。実物もとても可愛いです。元々ノーブラで寝ていたので苦しくないか心配でしたが、優しいホールド感で心地よく眠れました。それなのに胸はしっかりと谷間ができるくらい寄って、バストがふっくらしてきました!可愛いしバストアップできるし最高です。これからは毎日ナイトブラを付けて寝ます。(20代・女性)

・良い口コミ②
口コミが良く、デザインも可愛いと思い、購入しました。リーズナブルだったので正直あまり期待はしていませんでしたが、ナイトブラを付けるとずっと気になってた脇肉がすっぽりとカップに寄せ集められ、いつの間にかバストアップしていました。そしてバストがいつもよりも高い位置に固定されて、これが本来のバストの高さだったんだな〜と驚きました。可愛いし補正下着効果もバッチリなので、また色違いで購入したいと思います。(30代・女性)

・良い口コミ③
今まで寝るときも昼用ブラを付けて寝てたんですが、最近になってそれがバスト崩れの原因になることを知って、慌ててナイトブラを探しました。ナイトブラを実際に付けてみるとソフトな締め付け感なのにバストをしっかり固定してくれてびっくり。今更ですがノンワイヤーの楽さに気づかされました。可愛いので気分もアガるしもう手放せません。(20代・女性)

・良い口コミ④
可愛いのに子供っぽ過ぎないお洒落なデザインと、高評価の口コミを見てナイトブラを試す事にしました。年々バスト崩れと離れ乳が気になるようになっていたんですが、ナイトブラを付けると自然とバストが中心へ集められ、離れ乳がほとんど目立たなくなりました。しかもいつの間にかバストアップし、以前のブラではキツくなってしまいました。可愛い見た目だけでなく、補正下着効果も抜群でとても感動です。(40代・女性)

・良い口コミ⑤
ずっと無地のナイトブラを使ってましたが、花柄の可愛いナイトブラを見つけ、新しく買い換えました。楽チンなのに寝て起きたときにバストのズレがなくて、しっかりホールドしてくれてるのがわかります。バストアップ効果もあってとても満足です。見た目も可愛いので今までの中で1番のお気に入りです。(20代・女性)

・良い口コミ⑥
Fカップの可愛いナイトブラがないと嘆いていたところ、やっと自分好みのナイトブラに出会う事ができました。ライトブルーでとても可愛いデザインです。キツくないし、しっかりホールド力もあるので重宝しています。可愛いし使用感もとても満足なので、色違いも欲しくなっちゃいました。(20代・女性)

・良い口コミ⑦
夜にブラをつける事に抵抗がありましたが、カップが以前よりも減ってきたので、バストアップ目的で購入しました。ナイトブラを付けると脇肉がバストに移動するので、本当にバストアップ効果に期待できそうです。寝ている時も違和感なく使えて、むしろ昼ブラよりも楽なくらいです。朝の肩周りのダルさもなくなりました。デザインも可愛いし、言うことなしです。(30代・女性)

・良い口コミ⑧
BカップがCカップになりました。可愛いしバストアップできるし最高です。しかも脇や背中がスッキリしたのでメリハリが生まれました。可愛いし機能性高いのにリーズナブルな価格で助かります。(20代・女性)

悪い口コミ

・悪い口コミ①
レースが付いていて可愛い!と思って購入しましたが、実際にナイトブラを付けてみるとレース部分が肌に当たって痒いです。可愛いけどこれじゃあ気になって寝れない…。バストアップ効果があると話題で期待していただけに残念です。(20代・女性)

・悪い口コミ②
口コミで可愛いと人気だったので買いました。デザインは口コミ通り本当に可愛いのですが、痩せ型という事もあってカップ内がゆるゆる。ちゃんとナイトブラとして機能しているのかわかりません。(20代・女性)

・悪い口コミ③
可愛いのでお気に入りでしたが、洗濯したらすぐゆるくなってしまいました。最初の頃はバストアップ効果があったんですが、ゆるくなるとダメですね。(30代・女性)

・悪い口コミ④
口コミでバストアップ効果があると話題でずっと気になってました。しかしいざ買ってみたら痒くて着れない。元々肌が弱いから仕方ないのかな。可愛いデザインで気に入ってたから着れずに終わって残念。(30代・女性)

・悪い口コミ⑤
もともと補正下着のような締め付けが苦手なせいか、窮屈に感じます。確かに口コミ通り可愛いけど、寝るときノーブラ派の私には合いませんでした。(20代・女性)

・悪い口コミ⑥
可愛いので使ってましたが、ゆるくて支えられている感じがしません。バストアップどころかバストの形が崩れてきたように思ったのでもう使用はやめました。可愛いというだけで選んだのも悪いかもしれないけどショック。(30代・女性)

・悪い口コミ⑦
可愛いというだけで口コミもよくに見ずに買ったのが悪かったです。生地が薄く、頼りない感じがし、サポートされている感じが全くしません。可愛いだけで機能性が本当に残念…。今度ナイトブラを購入する際は可愛いだけでなく、きちんとバストアップ効果のあるものを選びます。(40代・女性)

・悪い口コミ⑧
ナイトブラを付けると脇肉が移動してバストアップするけど、その分カップ内がきつくなって苦しい。それにせっかくバストアップしても結局潰されるから意味がなくなってるような…。デザインは可愛いのでワンサイズ大きいのを買い直します。(30代・女性)

ナイトブラには良い口コミも悪い口コミもあり、賛否両論ありました。悪い口コミを見ると補正下着効果に不満にある人もいて、やはり可愛いデザインのナイトブラは信用できないのではないかと思うかもしれませんが、良い口コミでは補正下着効果を実感し、満足しているので、可愛いデザインだからといって一概に補正下着効果がないという訳ではなさそうです。ではなぜ補正下着効果を実感している人といない人がいるのかというと、ナイトブラには選ぶポイントがあるからです。このポイントを満たしていれば可愛いデザインのナイトブラでもバストアップなど、女性に嬉しい補正下着効果が手に入れる事が可能です。

ナイトブラを選ぶときのポイント

お気に入りのものを身につけると楽しい気分になるという女性も多いものですが、可愛いという理由だけでナイトブラを選ぶのは危険です!可愛いという事もナイトブラを継続するにあたってとても大切な事ですが、可愛いという点以外にも注目すべきポイントがあるのでご紹介します。

ポイント① サイズ

サイズの小さいナイトブラは血行不良やストレスの原因になります。逆にサイズが大きいナイトブラは脂肪が流れるのを防ぐ効果がないため、バスト崩れの原因に。せっかくナイトブラをしても、補正下着効果を得られないので、ノーブラと同じ結果になってしまう可能性があります。ナイトブラは必ず自分のサイズに合ったものを選びましょう。

ポイント② ノンワイヤー

ワイヤー入りのブラは締め付けが強く、老廃物を溜め込んでしまったり、胸を潰してしまう可能性があります。ナイトブラを選ぶ際は優しい締め付けなのにしっかりとした補正下着効果を持つ、ノンワイヤーがおすすめです。

ポイント③ 素材

素材が肌に合わないと、あせもや痒みなどの肌トラブルが生じる可能性があります。コットンやシルクは肌トラブルが起こりにくい素材なので、肌が弱い人でも安心して使えます。ナイロンやポリエステルなどの化学繊維素材は生地が強い代わりに肌に刺激を当てる可能性があるため、肌が弱い人は注意しましょう。

ポイント④ ホールド力

ホールド力はバストアップ効果を得るためにも重要なポイントです。ホールド力によって寄せ集められた余分な贅肉がバストに変わり、結果としてバストアップが実現します。バストアップを実現するためには横からのホールドとアンダーのホールドがしっかりしたナイトブラを選びましょう。

ポイント⑤ 胸高設計

せっかく集めたお肉を潰してしまったらバストアップ効果もなくなり、意味がありません。バストアップの妨げにならない為にも綺麗な丸みを維持してくれる胸高設計を選びましょう。

ポイント⑥ 縫製

ナイトブラは長時間寝たまま身につけるものなので、ちょっとした縫い目もあなどれません。特にタグなどは肌に触れると気になる部分なので、プリントされているものがおすすめです。快適な睡眠を守る為にも、肌当たりの悪さを軽減したナイトブラを選びましょう。

ポイント⑦ 価格な手頃

バストアップなどの補正下着効果を定着させるためにも、ナイトブラは毎日欠かさずに身に付けたいものです。そのためには最低でも2着は必要になるので、毎日身に付けてもイタイ出費にならない価格のものを選ぶことをお勧めします。

このように可愛いという事に加え、機能性にも注意して選ぶとより良い補正下着効果が発揮されます。逆に可愛いだけで機能性の伴わないナイトブラは、補正下着効果が得られないだけでなく、バスト崩れの原因となる場合もあります。可愛いという点もナイトブラを継続する上で重要なポイントですが、バストケアをしようとしたのに逆にバストが崩れた、なんてことにならないように、機能性にも注目する事が大切です。どうせなら機能性が高くて可愛いナイトブラを身に付けて、楽しく補正下着効果を手に入れましょう。

最後に

バストを美しく保つ為にナイトブラはとても大切な存在です。日中は昼用ブラジャー、睡眠中はナイトブラというように、それぞれ使い分ける事がバストをいつまでも美しく保つカギとなります。少し面倒かもしれませんが、自分に合ったナイトブラを継続的に着用すれば、美乳・バストアップなどの補正下着効果を得る事ができます。最近ではその効果が知れ渡り、可愛いデザインにこだわったナイトブラも沢山出まわっています。従来のダサいイメージがあったナイトブラと印象が180度変わると思うので、ぜひこの機会に自分好みの可愛いナイトブラを探してみてください。可愛いデザインに癒されながら美乳・バストアップがが実現しますよ。その際は可愛いだけでなく、機能性があるかどうかの見極めもお忘れなく。

(enJOY Complex編集部)

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