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メイクの前に、どんなスキンケアをしていますか? ローションで肌を整える? 美容液までしっかりつける? 朝の時間に、マッサージまでしている人は、どのくらいいらっしゃるでしょうか。 肌の調子を整える「朝マッサージ」は、メイクのノリがぐぐっと上がる魔法の技!朝の新習慣としてオススメなマッサージのメリットや、簡単な方法をご紹介します。 画像出典:Dreamstime.com

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肌トラブルというと強い紫外線や暑さなどで夏が本番と思ってしまいますが、実は夏の終わりから秋にかけての涼しくなる季節に出てくる肌トラブルがあるのです。陽射しや弱くなってついガードが甘くなったり、色々な原因があります。 秋に始まる肌トラブルの原因と、その解決策としてこれからしておきたいスキンケアを抑えて、寒い季節でも肌美人を目指しましょう! 画像出典:photo-ac.co…

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女性にとっての肌の状態は、その日の気分や仕事のできにも影響してしまうかもしれないほど、大きな影響力を持っています。たとえ年齢が若くても、肌がぼろぼろの状態だと、気持ちも一気に暗くなってしまいますよね。 しかし、肌の状態は毎日のスキンケア次第で変わります。今回は仕事で忙しくて時間をかけたスキンケアがなかなかできない人が、日々の生活の中で気軽に取り入れられるスキンケア方法を…

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小鼻や頬にブツブツとできる黒い毛穴は、鏡を見るたびにウンザリするもの。 きちんとメイクオフしていても、しっかりと保湿していても、なぜかどんどん増えてしまう!そう感じているは、毛穴のケア方法がまちがっている可能性があります。 よかれと信じて行ってきた毛穴ケアの方法、もう一度見直してみませんか。 画像出典:Dreamstime.com

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いよいよ陽射しの強い季節になり、日焼け止めを塗る人も多くなってきます。でも“本当に焼けない”ためには“日焼け止めの正しい塗り方”をマスターしなければなりません! ただ塗っているだけで安心していると、夏が終わって後悔することになりますよ。“色白美人”になるために、どうすれば“焼けない”日焼け対策ができるのでしょうか。 画像出典:Dreamstime.com

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若い頃は、日焼けなんて全く気にしなかった人でも、年齢を重ねるごとに紫外線や日焼けというワードに敏感になるもの。 年齢を重ねるにつれて肌のターンオーバーなどの機能は衰えてくるので、若い時は日焼けをしても特に肌に変化がなかったという人でも、蓄積されたダメージがシミやソバカスとして出やすくなるのです。 そこで今回は、シミやソバカスの一番の原因となる「紫外線」を予防する食べ物を…

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