いつでも新発見アリ! 旅に出かけて若々しい人生を送ろう

はじめに

小さい頃は一日がびっくりするほど長かったのに、年を重ねるにつれて、あっという間に一年が終わってしまっている……。こうした経験は、大人たちの大半が経験しているのではないでしょうか。
理由は体内時計の変化など諸説ありますが、新たに経験することや、刺激的なことが少なくなっているからだと考える説もあるようです。
日常生活で新たな発見や刺激が得られにくいなら、旅行に出かけみることをお勧めします。

今回は、いつまでも若々しくあるための旅行のポイントをご紹介します。

画像出典:http://www.photo-ac.com/

新たな興味・関心を得られる

もちろん、日常生活でも意識すれば、同じ場所・同じ仕事でも新たな興味や関心を持つことができます。ただ、日常生活を送ることに疲れを感じている人にとって、こうした発見を探すことはなかなか大変なものです。

それならあなたの興味・関心のある場所へ足を向け、非日常の中で新たな発見に出会ってみませんか。

旅行の醍醐味のひとつといえば、行く先々で新たな興味・関心が喚起されるという点。
例えば同じ場所に二度足を向けても、前回とは違った風景が広がっていたり、前回発見できなかったことを知ることができます。
関心のある場所がなければ、近場でまだ立ち寄ったことのない場所や、降り立ったことのない駅などに足を向けてみてもよいでしょう。

新たな興味や関心を発見できることで、好奇心が刺激され、若々しさが保てるのです。

新たな出会いがある

プライベートでの新しい出会いは、なかなか訪れないものです。しかし、旅行先で知らない場所に足を向ければ、これまで出会ったことのない、さまざまな人に出会うことができます。

例えば、飲みに行くのが好きな方は、地元の人が集まる居酒屋に立ち寄ってみるのもいいでしょう。またカフェでまったりするのが好きな方は、個人経営の小さなカフェに足を向けると、マスターと話を楽しめるかもしれません。

もちろん知人との再会を楽しむというのもよいですが、新たな出会いは新たな価値観との出会いにもなります。
不用意にいろいろな場所に足を向けていいというわけではありませんが、安全な範囲で新たな出会いを探してみても良いのではないでしょうか。

生きることの喜びや楽しみを実感させてくれる

旅は日常から解き放たれる時間であり、生きることの喜びや楽しみを実感させてくれる時間でもあります。
毎日同じことの繰り返しだと、生きている喜びや楽しみを実感しにくくなってしまうものです。

そうして表情がなくなっていき、周りから老けたように見られてしまうことも。

大自然の営みや、その土地ごとの歴史などを見聞きしたり体で実感することで、生きる喜びや楽しみ、時には悲しみといった、日常あまり感じられない気持ちが呼び起こされることがあります。
最近感情を爆発させたり、大声で笑ったり泣いたりしていないという人にはとくにおすすめです。

自分が小さな存在であることを実感する

「大自然を見れば、小さな悩みも吹っ飛んでしまう」という話を聞きます。
同じ組織の中でずっと仕事をしていると、小さな悩みが人生最大の悩みのように感じてしまうもの。

また逆に、日常関わっていることの重大さや大切さに気づきにくいため、仕事へのやりがいや情熱を失ってしまうことも少なくありません。
一歩引いた目線で自分の悩みや立場、仕事を考えると、改めて悩みの小ささや仕事の大切さ、やりがいに気づくこともあります。

そのきっかけとして、非日常である旅行に出かけるのはいいものです。
やりがいを持って仕事をしている人や、悩みごとをあまり長く引っ張らない人は、若々しく見えるもの。

最近長く思い悩んでいることがあったり、何事にもやりがいを感じないという場合は、大自然に触れる旅がおすすめです。

新たな旅への意欲が生まれる

度々旅行に出かける人の話を聞くと、「次は○○に行こうと思ってる」という話を耳にすることが多いです。なかには1ヶ月に一度は旅行へ行くという人もいらっしゃいます。

旅は、新たな旅への意欲をかきたててくれます。
行きたい場所が増えれば、それだけ興味・関心が湧くものですし、仕事をがんばるモチベーションにつながることも少なくありません。

何かやりたいことを持っている人は、キラキラしていたり、若々しく見えたりするもの。
これまで旅行に行ったことのないという人も、まずは一歩踏み出すことが大切かもしれません。

もちろん旅行には危険がつきもの。無理の無い範囲で旅行を計画することが大切です。
今週末、まずは近いところから出かけてみてはどうでしょうか。

(enJOY Complex編集部)

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