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身体を温め、筋肉を動かして血行促進! 女性の大敵「むくみ」を撃退しよう

寒い日が続くようになってくると、「むくみ」で悩む方も多いのではないでしょうか。 むくみの大きな原因は、冷え水分の摂り過ぎなどで、体内の血液循環が悪くなってしまうことにあります。 たとえば、朝履いていたブーツが夕方になると・・・

OL女子必見! 美肌をつくる簡単オフィススキンケア3選

オフィスで働く女性に多い悩みというと、 「エアコンの風が強く、肌がいつも乾燥してしまう」 「冷房が効きすぎていて、冷え症が悪化! 血行不良で大人ニキビが出来やすくなった」 「毎日残業続き。長時間のメイクで、肌がボロボロ…・・・

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