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まつ毛がボロボロ抜けるようになってきた。下まつ毛がない……。このように、まつ毛に関する悩みは尽きません。まつ毛はあまり目立たない部分ではありますが、目にゴミが入るのを防いだり、目を大きくパッチリ見せるのにも、大きな効果を発揮します。 そこで

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清潔にしすぎることで起こる肌荒れに要注意! 適度なスキンケアとは
毎日キレイに洗って、クリームを塗っているのに、肌荒れが治らない……そう嘆いている方。もしかして、清潔にしすぎていませんか? 軽い肌荒れなら、季節が変われば改善することもありますが、悪化してしまうと、ひび割れやアトピーのようになり、薬が必要に

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もしかしたらおばちゃんに見えてるかも!? 老けた印象を与えてしまうNGファッション
ファッションに気を遣うのは自分を素敵に魅せるための素敵な心掛け。でも、自分ではバッチリと思っていたコーディネートが、周りには老けた印象を与えてしまうなんてことも。 反対に、きちんとコーディネートのポイントを抑えれば若々しい印象を与えることが

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深夜に食べても太らない人になる3つのコツ!
夜は何時頃にご飯を食べていますか? 「仕事の都合でいつも21時以降」、そんな方も多いのではないでしょうか? 遅い晩ご飯は体に悪いと聞いたけれど、スケジュール的に無理……。そんなふうに悩んだことはありませんか? でも、本当は「深夜のご飯だから

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(老化×セルライト)早めのケアでセルライトを増やさない! 固まった脂肪をほぐす方法
脚や腕を手でつかんでねじってみると、丸い凹凸が見えることがありますが、それがセルライト。脂肪と老廃物の塊です。成人した8割程度の女性の体にはセルライトがあり、「太っていないのに」とびっくりする人もいるようです。 では、どうしてセルライトがで

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じっとしていてもカロリーを消費してくれる、ダイエットの強い味方・代謝。ぽっちゃり体型から抜け出すには代謝をあげるのがいちばん!と、分かっていても、忙しくて運動なんてする時間がない女性は多いはず。 一般に、代謝をあげるには筋力をつけるのが効果

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